Naukowców od dawna nurtuje pewne zapytanie. To samo pytanie dręczy takżę dla nas, przeciętnych obywateli tego niezwykłego świata. Otóż, czy należy przyjmować witaminy a także minerały? Należy przyznać, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, że witaminy doskonale wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, głównie dlatego, że jest wtedy zwiększona zachorowalność na przeziębienie. A witaminy B17, kultowe jako amigdaliny mogą doskonale ochraniać przed wszelkimi komplikacjami cery. Dodatkowo istniejące w nich składniki powstrzymują proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają zdecydowanie młodziej. Jednak myli się ten, kto uważa, iż witaminy potrafią zastąpić wartościowe pożywienie. Jeżeli ktoś będzie się objadał tłustym i niezdrowym pokarmem to zażywanie witamin nie sprawi, że będzie posiadał dobrą kondycję.
b17
Wyśmienite odżywanie powinno iść w parze w zażywaniem witamin. Gdyż prawda jest taka, że witaminy wyłącznie wspomagają utrzymanie kondycji, a nie utrzymują ją automatycznie. Dodatkowo, nawet jeśli zażywamy regularnie witaminy nie możemy wcale rezygnować z spożywania świeżych warzyw i owoców. One zawierają w sobie to samo, co witaminy w kapsułkach. A do tego wszystkiego są pyszne. Witaminy, jak inne przedmioty na tym świecie, należy zażywać najzwyczajniej w świecie z głową. Nie można zapominać o pożywnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie uzupełnieniem kuracji odchudzającej i tak powinny być traktowane. Jako zwykłe suplementy, zdrowe owszem, lecz tylko suplementy.